2000    国际书法大赛    优秀奖    （获奖）    
2006    亚洲小姐中国内地赛区8强    （获奖）    
2007    红楼梦中人总决赛    最具人气奖    （获奖）    
2007    红楼梦中人总决赛    全国五强    （获奖）    
2004    湖南经视娱乐实习女主播    冠军    （获奖）    

　　邓莎，1985年12月8日出生于湖南株洲，中国内地女演员。2007年参加了红楼梦中人选秀，进入宝钗组全国五强，夺得总决赛最具人气奖出道。

　　2008年10月，邓莎参演首部电视剧《一颗颗眼泪都是爱》出演任性刁蛮的杨华妹。

　　2010年1月，邓莎参演民国剧《大丫鬟》饰演民国大小姐谢晚晴;3月，在林心如、陈键锋主演的电视剧《美人心计》中，邓莎饰演心机颇深的反派人物栗妙人;9月，邓莎参演古装剧《黛玉传》，饰演薛宝钗。

　　2011年9月，邓莎参演赵浚凯执导，柳云龙、童蕾等人联袂出演的谍战剧《断刺》，出演特工华敏。

　　2012年6月，邓莎出演康洪雷导演的红色青春偶像剧《我们的法兰西岁月》，饰演严谨认真、富有牺牲精神的留法学生;7月，邓莎与何晟铭、李晟领衔主演古装剧《倾城绝恋》，饰演桑珠;12月，邓莎参演古装剧《美人无泪》，饰演天真烂漫、敢爱敢恨的“小玉儿”。

　　2013年2月，邓莎在霍建华、陈乔恩版《笑傲江湖》饰演的仪琳;5月，邓莎客串《陆贞传奇》出演渔阳郡主;8月，邓莎在古装青春偶像剧《兰陵王》中客串兰陵王生母。

　　2014年，邓莎在陈晓、陈妍希主演的《神雕侠侣》中客串“何沅君”一角;同年，邓莎与张哲瀚合作主演的玄幻网络剧《我为宫狂2》播出，在剧中饰演穿越千年寻真爱的狐仙胡小璃。

　　2016年2月8日，邓莎与张哲瀚、米热合作主演的历史古装剧《班淑传奇》在央视八套播出，在剧中饰演宫学女傅姚绢;同年，邓莎与钟汉良、杨颖、于波合作主演古装武侠言情剧《孤芳不自赏》，在剧中饰演楚北捷的青梅竹马张贵妃。

　　2017年6月20日，邓莎与蒋欣、林永健合作主演的民国抗战剧《左轮手枪》上星播出，邓莎在剧中饰演天真善良，热情直率的抗日女八路石翠花。

　　【人物评价】

　　相比其他的女星，邓莎的美，融古典与东方的结合：不论是《黛玉传》中优雅婉约的宝钗，还是《美人心计》中的倾城佳人栗妙人，邓莎之前作品中的古装形象可谓深入人心，很多网友更是封邓莎为“古典美人”。

　　邓莎在片场闲暇之余不忘揣摩剧中人物，分析人物特点，敬业之风彰显无遗。